- Сообщения
- 104
- Реакции
- 113
- Баллы
- 29
Если ты употребляешь ПАВ, то, скорее всего, тебе знакома проблема неприятного запаха изо рта. Если ты употребляешь ПАВ регулярно, то знаешь, что этот запах уже не перебивается простой чисткой зубов, а жвачка даёт совсем короткий эффект.
Слюна — залог чистоты и здоровья зубов и рта. Думаю, ты знаешь, что дегидрация — большая проблема при употреблении ПАВ. Рот сушит настолько, что не помогает никакая вода; такая среда становится благодатью для вредных бактерий, которые начинают творить там свою вредную жизнь — именно это становится причиной плохого запаха.
Что же делать?
Когда употребляешь ПАВ (а лучше — всегда), не притрагивайся к сладкой еде и газировкам. Сладкое — благотворная среда для бактерий, и размножаться они будут куда быстрее. Плюс, сладкое заставляет тебя хотеть пить ещё больше.
Чисти не только зубы, но и язык. В обычный день чисти зубы после еды, когда употребляешь — каждые 5 часов, между этим — используй ополаскиватель для рта. Не стоит чистить зубы каждые 2 часа, этим ты травмируешь эмаль и дёсны.
Когда ты марафонишь или просто употребляешь, тебе нужно, чтобы слюна непрерывно выделялась. Как это сделать? Постоянно жуй жвачку без сахара и добавок.
Пей зелёный чай, кушай больше сельдерея и яблок, добавь в рацион корицу.
Антисептические таблетки «Септогал» — в них содержится мята, эвкалипт, тимол и хлорид бензалкония. Они способствуют подавлению активности патогенных микроорганизмов.
Капли «Галитокс» — они очищают полость рта (и весь организм) от продуктов жизнедеятельности бактерий и восстанавливают нормальную микрофлору кишечника.
Не забывай посещать стоматолога для полной чистки зубов хотя бы раз в полгода! Помни: на импланты ты потратишь куда больше, чем на все вещества в твоей жизни.
Триповка. Больше никаких неловких ситуаций.
Слюна — залог чистоты и здоровья зубов и рта. Думаю, ты знаешь, что дегидрация — большая проблема при употреблении ПАВ. Рот сушит настолько, что не помогает никакая вода; такая среда становится благодатью для вредных бактерий, которые начинают творить там свою вредную жизнь — именно это становится причиной плохого запаха.
Что же делать?
Когда употребляешь ПАВ (а лучше — всегда), не притрагивайся к сладкой еде и газировкам. Сладкое — благотворная среда для бактерий, и размножаться они будут куда быстрее. Плюс, сладкое заставляет тебя хотеть пить ещё больше.
Чисти не только зубы, но и язык. В обычный день чисти зубы после еды, когда употребляешь — каждые 5 часов, между этим — используй ополаскиватель для рта. Не стоит чистить зубы каждые 2 часа, этим ты травмируешь эмаль и дёсны.
Когда ты марафонишь или просто употребляешь, тебе нужно, чтобы слюна непрерывно выделялась. Как это сделать? Постоянно жуй жвачку без сахара и добавок.
Пей зелёный чай, кушай больше сельдерея и яблок, добавь в рацион корицу.
Антисептические таблетки «Септогал» — в них содержится мята, эвкалипт, тимол и хлорид бензалкония. Они способствуют подавлению активности патогенных микроорганизмов.
Капли «Галитокс» — они очищают полость рта (и весь организм) от продуктов жизнедеятельности бактерий и восстанавливают нормальную микрофлору кишечника.
Не забывай посещать стоматолога для полной чистки зубов хотя бы раз в полгода! Помни: на импланты ты потратишь куда больше, чем на все вещества в твоей жизни.
Триповка. Больше никаких неловких ситуаций.