Как боротся с деарилизацией

[Крам<3]

Доброго вечера форумчане, порекомендуйте что делать при деарилизации, я не нашел полезных рекомендаций в интернете, буду благодарен если подскажите

 

[Кокосинус]

Доброго вечера форумчане, порекомендуйте что делать при деарилизации, я не нашел полезных рекомендаций в интернете, буду благодарен если подскажите

нам помогает само понимание, что это искажение реальности. правда каких-то лютых, напрягающих дереалов не было, тем не менее, когда они слегка настигают, голова не переживает, так как в тот же момент трезвая мысль внутри сохраняет спокойствие )