Прочитал всю тему и захотелось поделиться своим опытом. KASPERSKY82 в общем то запостил всю суть и про нарушенные циклы сна, и про сон на спине. Полностью согласен, делюсь своим опытом. У меня он был раз 10 уже, и все время почти одинаковый с темными комнатами в жилье.
Как говорил один мой знакомый наркоман : "если ты нормальный пацан, то у тебя раздрочены гамк рецепторы".
Алкоголь, бутират, фенибут, баклосан действуют агонизирующе на гамк рецепторы и бросив их вернуться к нормальному сну очень проблематично.
Я был в запое бутирата пол года, потом бросил и теперь понемногу покупаю иногда перекумарить и поспать целыми днями, отвлечься от мирской суеты.
Так вот, бутират. Он Начинает действовать в течение 1 часа и действует всего 1,5-3 часа, и если перебрать то сильно клонит в сон. Так сказать побочка в кайф. И обычно я советую догоняться через час чтобы оценить силу действия и если что не догоняться. Но если примерно в это время догнаться большой дозой то можно спровоцировать настоящий сонный паралич длительностью в час. Еще предварительно нужно марафонить бутиратом двое суток.
Как это ощущается у меня: Догоняюсь большой дозой, случайно долго моргаю и проваливаюсь в залипон. Поднимаю руки чтобы не уснуть, а они падают вниз медленно как под водой. Смотрю сон а после просыпаюсь.
Просыпаюсь? Да не тут то было, просыпаюсь внутри сна. Вижу свою комнату своими открытыми в реальности глазами, а потом уже двигаюсь во сне.
Во сне открываю ноутбук и пытаюсь его включить. Экран не включается.
Пытаюсь разблокировать телефон. Экран не горит.
Пытаюсь встать. В реальности ничем не могу подвигать, ведь у меня паралич же. Вижу сон, во сне встаю очень проблемно, стараюсь не упасть, все тело болит. Пытаюсь включить свет, а он не включается.
Тут я вспоминаю что паралич со мной уже не первый раз и идти в другие комнаты будет чудовищной ошибкой, самые кошмарные ужасы скрываются именно там, возможно потому-что я лежу с открытыми глазами и вижу только свою комнату. В корридор в общем не выхожу, тем более знаю что свет во сне будет не работать и в других комнатах.
Тут слышу голос который говорит немедленно ложиться в свою кровать угрожающим тоном. Я падаю в кровать медленно снова как в воде и досматриваю свой паралич дальше.
Дальше мою комнату во сне посещали мои родственники, были встревожены моим состоянием. Зашла мать, сказала "так ты теперь оказывается бумажный".
При всем при этом я был в параличе. Это был настоящий сонный паралич и он длился час.
Кто хочет ощутить, попробуйте марафонить как я и догнаться как я.
Сорри если изложил мысли слишком длинно
